健康

紹介

肩こり軽減のためにデスクアームレストを購入しました。レビュー

こんにちは、ごっちゃんです。 最近デスクワークが増えてきたせいか肩こりに悩まされる日々でした。 肩こりの原因は、タイピング時やマウス操作時に肘を支えるものがなく、無理やり腕を上げる態勢になってしまっているから。 じゃあ机...
健康

24歳会社員が今後治療したい体の部位35箇所(病気&コンプレックスとか)まとめ

こんにちは、ごっちゃんです。 皆さん、体の不調ってありますか?もしくはコンプレックスとか気に入らない箇所とかありますか? 僕はもう大量にあります。 で、このブログはこういったコンプレックスとか体の不調と戦っていく過程を残...
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離人症について②

こんにちは、ごっちゃんです! ブログ最初のほうの記事で離人症についてという記事を出したと思います。 今回は離人症の経過報告をしたいと思います。 現在の症状 現在は大分落ち着いていて、以前にお話し...
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聴覚過敏の方に見てほしい、聴覚過敏とその対策について

こんにちは、ごっちゃんです! 最初の頃、様々なことんい悩んでいるという記事を書いたと思います。 その中に聴覚過敏に悩んでいる、と書いたのご存知の方いらっしゃるでしょうか? 今回は聴覚過敏との上手い付き合い方につい...
健康

ストレス社会、自粛生活を生き抜くために、自律神経を整えましょう。方法を伝授します。

そこのあなた、ストレスや自粛で精神的に追い詰められていませんか? かくいう私も、つい1ヵ月前にストレスから精神が不安定になってしまいました。 その対策として取り入れたのが、自律神経を整えるというものでした。 その...
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成長期の筋トレはその後の身長に影響を与えるのか調査

164cmという男としてはなかなかの低身長な私は、 小中高と9年間テニス部に所属(厳密には違いますが、、、)しておりました。 もちろんハードな練習、筋トレも行っていました。 そのため低身長の理由は成長期に過度な筋トレを行っていたことが原...
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離人症について

お疲れ様です。ごっちゃんです。 今回は私の持病である離人症についてお話させていただきたいと思います。 離人症とは? 離人症とは、自分が自分の心や体から離れていったり、また自分が自身の観察者になるような状態を感じること。 そ...
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